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你的,就能,胖瘦,并不能,毅力

提問: 我想擁有自信，只要這件事解決了！很急，怎么辦？ 問題補充: 我都快19歲了，可是很瘦只有50公斤，也就是100斤，身高都差不多1米80了，頭發也挺金色的。小時候是醫生說我營養不良，那時很挑食得了胃病消化不好，其他都沒事。真的很憂郁，學習都沒勁。我想增肥，找到自信，請幫幫忙，醫生給意見更好，萬分感謝！ 医师解答: 人的胖瘦并不能表明身體素質的優劣，而好的身體素質只有通過長期堅持運動鍛煉及恰當的營養才能獲得，特別是身體運動鍛煉，是最為重要和不可用任何別的可以替代的。朋友只要堅持加強身體運動鍛煉身體素質就能夠很快得到提高的，那時即使你體重沒有增加多少，但你的力量和毅力都將大大地增強和提高，就能完全找回你的自信了。僅供參考
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