hotaore

膳食,大蒜,成分,牛奶,蔬菜

提問: 請問杞棗口服液小孩吃了好不好? 問題補充: 三個月前我兒子在幼兒園里查了微量元素，發現缺鋅，且鉛的含量是60，后來醫生開了兩盒杞棗口服液和一盒蛋白琥珀酸鐵口服溶液，但我聽別人說杞棗口服液有排鉛的作用，但排鉛的副作用很大，我都不知道是否該不該給他吃了，望哪位高手指點一下？謝謝！ 医师解答: 棗，杞，黨參桂圓成份的藥物過多，孩子容易性早熟。如果只是輕微的偏高，我不贊成吃藥物排鉛。對于輕度以下鉛中毒的兒童，主要是培養他們良好的生活習慣，如勤洗手，減少在公路邊的戶外活動，不吞咬彩色玩具、鉛筆，少接觸油漆制品等，同時，采用食療的方法。 牛奶：它所含的蛋白質成分，能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。 蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對于接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。 海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內鉛的排泄。 大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛，具有化解鉛毒的作用。 蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，會生成難溶于水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。 水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質，可使腸道中的鉛沉淀，從而減少機體對鉛的吸收。 酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，并增加排泄。